2个鸡蛋、肉丝、豆芽、粉丝大葱丝、火腿丝、胡萝卜丝生抽，老抽，盐、糖锅内多放点油，倒入2个鸡蛋液，煎成蛋碎；再放入肉丝炒到变色（肉丝要切得细一点），再放入大葱丝、火腿丝和胡萝卜丝煸炒出香味，把胡萝卜炒软然后放入一把豆芽和泡好的粉丝，用筷子混合均匀（粉丝要用筷子拌炒混合得比较均匀），再根据个人口味加一

刀豆，因豆荚形似刀，因而得名“刀豆”“挟剑豆”。肉质脆嫩，清香淡雅，吃起来很是鲜美。有人做豆荚类都有些小心翼翼，因为如果火候不够，搞不好会引起食物中毒。但如果炒得太久，会影响卖相。所以特意将刀豆都切了薄片，5分钟颜色变暗绿，就完全炒透了，同时还可以保持脆嫩的口感。准备材料刀豆（切片）3根，红椒（切圈

我用了10个柠檬，800g左右，网上买的，划一元一个。洗净后用盐水浸泡半小时，再用手搓洗表皮，冲洗后晾干，可以用厨房用纸拭去水份。确定柠檬表面没有一点水份，把柠檬切去两头尖的不要，然后切成薄片。用刀尖挖去柠檬籽，不然熬出来有苦味。取一个干净无油无水的容器，最好带盖的，800g左右冰糖，要小粒老冰糖比

最近总是想吃一些清淡味道的菜，所以这几天就琢磨一些口感好，又不油腻的菜品，而今天我和大家分享的是用绿豆芽制作的凉拌菜，这是一道特别开胃，脆爽可口，好吃解腻，大家要是喜欢的话可以试一试。豆芽是很常见的一种食材，不管凉拌还是清炒都很好吃，它的颜色洁白很有光泽，自带清爽的豆香味。但是买的时候也要注意，不要

河豚是一种非常可爱的鱼类，河豚在受到危险的时候河豚的腹部会吸气膨胀，河豚也有非常高的毒性，但是毒素大多都集中于肝脏、生殖腺与血液中，食用的时候一定要将其清理干净。但是，河豚含有非常丰富的蛋白质，营养丰富。那么河豚该如何养殖呢?下面就一起来看看吧!1、池塘。养殖河豚的池塘首先要选择水源充足，没有水质污

1、焖面是中国中部和北部地区的特色传统面食小吃，起源于宋朝，发源在山西、河北、内蒙古西部以及河南等地。2、下面开始介绍所需要的食材：猪肉、番茄、胡萝卜、大蒜、干辣椒、洋葱、青菜、面条、食盐、生抽、老抽、蚝油、味精3、先把猪精肉切成肉片，干辣椒切段，大蒜切片，洗干净的番茄切小块，一个洋葱对半切开然后切

排骨汤别清炖，加这2样一起下锅，清香鲜美不油腻，老公连吃三碗相信许多朋友都是比较喜欢吃排骨的，现在天气寒冷，买回来煲汤炖汤，热乎乎的一碗下肚，鲜美营养好喝，暖身暖胃驱寒，瞬间就不冷了。说起炖排骨汤，大家最先想到的应该就是清炖了，这样虽然是原汁原味，但吃的次数多了会腻味的，所以想要炖的排骨汤受家人的欢

苦荞茶 苦荞茶良好的“降血压、降血糖、降血脂”等保健养生作用已经被广大消费者深刻认识，且苦荞茶的没有明显的副作用，因此苦荞茶可以说是健康养生送礼之首选。那么，该选哪个牌子？如何从市场上那么多的苦荞茶中挑选出来最适合自己的一款是很艰难的！下面简单介绍一下选购技巧，以方便帮助消费者购买时进行选择参考（排

无花果，又名天生子、映日果、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。我国无花果主要有三大产区：新疆、华东沿海、山东半岛，栽培面积约4.5万亩。我市无花果栽植面积达1.5万亩，堪称“无花果之乡”。“荣成无花果”是地理标志产品，品质优良，风味独特，驰名全国。荣成无花果鲜食最美。鲜果入口，香甜软糯，令人赞不绝

我们为什么会自卑？究其本质是因为我们的才华还配不上我们的野心。我们渴望变得更好，但现在的自己还不够好。所以我们会失落，会否定自己。自卑可怕吗？自卑可怕，若一味拿自卑当借口去逃避现实，自卑感会渐渐将我们淹没。自卑也不可怕。只要正确激励出内心的斗志，找准目标坚持下去，自卑的人往往更容易成功。我们可以嫌弃