更新时间:2024-09-22 10:49:16 浏览:100
柠檬水是一种常见的饮料,而且柠檬水含有丰富的维生素,具有美容功效,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
首先,准备两颗新鲜的柠檬
蜂蜜是我买的高山蜜,有点稠
柠檬用盐水泡15分钟左右洗净
清洗好的柠檬切片
准备一个比较大点的玻璃瓶
等下先放一层蜂蜜
一层蜂蜜,一层柠檬均匀的放好
很简单,很好喝的蜂蜜柠水就做好了,把做好的柠檬蜂蜜水放置冰箱,想喝的时候就泡一两片,切记蜂蜜柠檬水不要用开水泡,冰镇后的效果更佳